Gesund am Computer - Wie man Rücken- und Gelenkschmenerzen vorbeugt und die Augen trainiert

Leo Angart hat ein Programm entwickelt, das auf die typischen Probleme von Computernutzern ausgerichtet ist. Knapp und praxisorientiert erläutert er die Ursachen für Schmerzen und Verschleißerscheinungen. Er stellt ergonomische Maßnahmen sowie einfache und gezielte Augen- und Körperübungen vor, die dabei helfen, Schmerzen zu bekämpfen, ihnen vorzubeugen und physischen Stress zu vermeiden. Für mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Freude an der Arbeit.

Product details

• Authors: Leo Angart
• Publisher: Nymphenburger
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2005
• EAN: 9783485010535
• ISBN: 978-3-485-01053-5
• No. of pages: 110
• Weight: 245 g
• Illustrations: m. zahlr. Zeichn.
• Subjects: Guides > Health; Gesundheit, Bildschirmarbeit