Fitness for BODY & MIND - Das Erfolgssystem für Ihre mentale und körperliche Fitness

Wolfgang Aigner zeigt in seinem Buch, wie es möglich ist, ein Leben lang fit und gesund zu sein. Er beschreibt mentale und körperliche Wege sowie Trainingsmethoden, die sowohl dem Laien als auch dem Profisportler für einen leistungsfähigeren, gesünderen und schöneren Körper dienlich sind und informiert den Leser über die verschiedenen Besonderheiten der Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Hormone.

About the author

Wolfgang Aigner betreibt seit seinem 14. Lebensjahr Kraftsport und
Bodybuilding und zählt heute, im Alter von 52 Jahren, in seiner
Altersklasse zu den besten Bodybuildern und Fitnesssportlern der
Welt.

Product details

• Authors: Wolfgang Aigner
• Publisher: Edition Baes
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2011
• No. of pages: 188
• Dimensions: 175 mm x 226 mm x 16 mm
• Weight: 471 g
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics