AYURVEDA 2E -SE SENTIR JEUNE TOUT AU LON

Au coeur de l'Ayurveda, médecine indienne connue depuis des millénaires, il y a une conception de la vie : les énergies Vátha, Pitta et Kapha déterminent l'apparence physique du corps, son fonctionnement interne, ses capacités intellectuelles et sa nature spirituelle. La constitution de chacun d'entre nous est fonction des influences respectives de ces principes vitaux. Et il nous suffit, pour être en bonne santé, de maintenir un équilibre entre eux.

¤ Êtes-vous de constitution Vátha, Pitta ou Kapha ? Ce livre contient un test qui vous permettra de le découvrir !

¤ Il vous enseignera, en outre, des massages, des exercices de respiration, des techniques de yoga, d'aromathérapie et de chromathérapie. Grâce à lui, vous apprendrez à respecter les rythmes naturels, à vous purifier et à bien vous nourrir en fonction de votre type de constitution.

Rester en bonne santé et se sentir bien dans sa peau, c'est possible grâce à l'Ayurveda au quotidien.

Product details

• Authors: Karin Schutt, SCHUTT, Karin Schutt, SCHUTT K -NED-
• Assisted by: Manuel Boghossian (Translation)
• Publisher: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 09.07.2008
• EAN: 9782711420032
• ISBN: 978-2-7114-2003-2
• No. of pages: 95
• Dimensions: 160 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 256 g
• Series: SANTE ET BIEN ETRE; Santé & bien-être; SANTE ET BIEN ETRE
• Subject: Guides > Health > Diet