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Thorsten Tschirner, TSCHIRNER, Thorsten Tschirner, TSCHIRNER THORSTEN

EN FORME UN CORPS SCULPTE GRACE AUX MINI

French · Paperback / Softback

Description

8 minutes par jour et une paire d'haltères :
c'est tout ce dont vous avez besoin pour suivre
ce programme de remise en forme simple,
efficace et ludique.

Découvrez un concept éprouvé pour travailler
tous les groupes musculaires, tonifier et remodeler
efficacement votre corps.

Tous les exercices sont illustrés et expliqués étape
par étape, et sont complétés d'une variante pour
les niveaux avancés.

Product details

Authors	Thorsten Tschirner, TSCHIRNER, Thorsten Tschirner, TSCHIRNER THORSTEN
Publisher	VIGOT MALOINE PRATIQUE

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	27.03.2008

EAN	9782711419289
ISBN	978-2-7114-1928-9
Weight	106 g
Series	Vitalité et harmonie VITALITE & HARMONIE VITALITE & HARMONIE VITALITE & HARMONIE
Subject	Education and learning

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