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Frederic Delavier, Frédéric Delavier, Frédéric (1967-....) Delavier, DELAVIER 4E -ANC ED-, Frédéric Delavier

Guide des mouvements de musculation : approche anatomique

French · Paperback / Softback

Description

Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.

Product details

Authors	Frederic Delavier, Frédéric Delavier, Frédéric (1967-....) Delavier, DELAVIER 4E -ANC ED-, Frédéric Delavier
Publisher	Vigot

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	20.12.2005

EAN	9782711417698
ISBN	978-2-7114-1769-8
No. of pages	144
Dimensions	200 mm x 260 mm x 10 mm
Weight	501 g
Subject	Guides > Sport

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