MENOPAUSE BIEN ETRE EQUILIBRE RAYONNEMEN

Bien-être, équilibre et rayonnement

• Entre 40 et 50 ans, toutes les femmes connaissent un bouleversement hormonal : c'est le début de la ménopause.


• Ce guide vous explique comment retrouver la forme en faisant un peu d'exercice physique et en adoptant une alimentation adaptée et comment rester séduisante en prenant soin de vous.


• Ce guide ne se préoccupe pas seulement de votre bien-être physique ! Gynécologue et psychothérapeute, l'auteur vous explique comment aborder cette nouvelle phase de votre vie de façon positive, en étant détendue et équilibrée.


• Vous apprendrez également à soulager les troubles classiques de la ménopause que ce soit seule ou avec l'aide de votre médecin.


• Pour ou contre les THS ? Ce livre fait le point sur les connaissances actuelles en la matière, évaluant les bienfaits mais aussi les risques des traitements hormonaux.

Product details

• Authors: Ingeborg Lackinger Karger, LACKINGER KARGER, Lackinger-Karger
• Publisher: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 10.03.2005
• EAN: 9782711417131
• ISBN: 978-2-7114-1713-1
• Weight: 313 g
• Series: SANTE ET BIEN ETRE; Santé & bien-être; SANTE ET BIEN ETRE
• Subject: Education and learning