MARCHE RAPIDE -LA- POWER WALKING FORME E

L'époque des entraînements intensifs est révolue. Le jogging est dépassé. Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise!

· La marche rapide est accessible à tous: enrobés, minces, sportifs ou paresseux.

· La marche rapide ménage les articulations et les ligaments, fait fondre les kilos et donne du plaisir, tout simplement!

· Important: bonne technique, vitesse idéale, pouls optimal.

· À chacun son programme: initiation, minceur, anti-stress, forme.

Product details

• Authors: Margit Rüdiger, Margit Rudiger, M. Ruediger, RUEDIGER M
• Publisher: VIGOT MALOINE PRATIQUE
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.05.2003
• EAN: 9782711415861
• ISBN: 978-2-7114-1586-1
• Weight: 106 g
• Series: Vitalité et harmonie; Vitalité et harmonie; VITALITE & HARMONIE
• Subject: Education and learning