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Le sport participe au progrès social. Il illustre les notions de perfectionnement, d'amélioration de l'homme. Dès lors, il agit sur les idées. Avec les méthodes de préparation psychologique, nous franchissons une étape de la vie sociale. Naguère la santé était définie comme le silence des organes, l'absence de maladie. Actuellement la demande sociale est plus exigeante. On ne cherche plus seulement à préserver la personne de la maladie, on veut lui permettre de fournir le maximum de ses possibilités. La préparation mentale est devenue un élément essentiel de la performance. Des techniques sont élaborées et appliquées avec succès sur les représentants de l'élite sportive. L'entraînement mental diffuse vers de multiples secteurs et le nombre des techniques s'accroît. Avec la montée de l'individualisme dans la société contemporaine, les techniques de valorisation de l'individu supplantent celles du relationnel. Dans cet ouvrage, nous nous proposons d'exposer les techniques utilisées pour la préparation psychologique du sportif. Ce livre s'adresse aux sportifs, athlètes, entraîneurs, responsables de formation, enseignants d'éducation physique, mais au-delà, du fait de ce que nous venons de dire, il peut également servir aux cadres du milieu de l'entreprise, pour améliorer leur propre efficacité et affiner la préparation de leur personnel.
