Je mincis facile

Huit spécialistes de la nutrition,
du sport et de la cuisine mettent
leur expérience à votre service
et vous proposent leurs conseils
pour vous aider à mincir
en douceur et durablement.
Des bases de l'alimentation
à la préparation de menus légers
et équilibrés, en passant par des
exercices physiques et des astuces
anti-fringale, vous apprendrez
à repenser votre façon de manger
et de bouger au quotidien,
pour retrouver votre poids de forme.
N'hésitez pas à vous lancer,
les Conseils de pros
sont là pour vous soutenir !

Product details

• Authors: Bénédicte Nadaud, Michel Reuss, Benedicte Nadaud, Bénédicte Nadaud, NADAUD BENEDICTE, Michel Reuss
• Publisher: Aubanel
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.03.2009
• EAN: 9782700606171
• ISBN: 978-2-7006-0617-1
• No. of pages: 142
• Dimensions: 190 mm x 280 mm x 10 mm
• Weight: 683 g
• Series: Conseils de Pros; Conseils de pro; Conseils de pro
• Subject: Humanities, art, music > Art > General, dictionaries