Respirez pour mieux vivre : des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes - Des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes

Présente des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive.

Product details

• Authors: Olivier Stettler, Sandra Stettler
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 08.05.2004
• EAN: 9782883533431
• ISBN: 978-2-88353-343-1
• No. of pages: 91
• Weight: 80 g
• Series: Pratiques Jouvence; Pratiques Jouvence, n° 189; Pratiques Jouvence, n° 215; Pratiques Jouvence, n° 106; Pratiques Jouvence, n° 111; Pratiques Jouvence, n° 155; Pratiques Jouvence, n° 161; Pratiques Jouvence, n° 165; Pratiques Jouvence, n° 75; Pratiques Jouvence, n° 159; Pratiques Jouvence, n° 128; Pratiques Jouvence, n° 1; Pratiques Jouvence, n° 93; Pratiques Jouvence, n° 213; Pratiques Jouvence, n° 206; Pratiques Jouvence, n° 73; Pratiques Jouvence, n° 188; Pratiques Jouvence, n° 200; Pratiques Jouvence, n° 69; Pratiques Jouvence, n° 191; Pratiques Jouvence, n° 118; Pratiques Jouvence, n° 45; Pratiques Jouvence, n° 177; Pratiques Jouvence, n° 4; Pratiques Jouvence, n° 132; Pratiques Jouvence, n° 37; Pratiques Jouvence, n° 120; Pratiques Jouvence, n° 242; Pratiques Jouvence, n° 34; Pratiques Jouvence, n° 234; Pratiques Jouvence, n° 79; Pratiques Jouvence, n° 35; Pratiques Jouvence, n° 98; Pratiques Jouvence, n° 66; Pratiques Jouvence, n° 15; Pratiques Jouvence; Pratiques Jouvence, n° 119; Pratiques Jouvence, n° 29; Pratiques Jouvence, n° 17; Pratiques Jouvence, n° 125; Pratiques Jouvence, n° 87; Pratiques Jouvence, n° 171; Pratiques Jouvence, n° 45; Pratiques Jouvence, n° 222; Pratiques Jouvence, n° 67; Pratiques Jouvence, n° 15; Pratiques Jouvence, n° 135; Pratiques Jouvence, n° 247; Pratiques Jouvence, n° 75; Pratiques Jouvence, n° 189; Pratiques Jouvence, n° 48; Pratiques Jouvence, n° 249; Pratiques Jouvence, n° 105; Pratiques Jouvence, n° 26; Pratiques Jouvence, n° 253; Pratiques Jouvence, n° 106; Pratiques Jouvence, n° 62; Pratiques Jouvence, n° 98; Pratiques Jouvence, n° 256; Pratiques Jouvence, n° 259; Pratiques Jouvence, n° 151
• Subject: Education and learning