Le choix de la minceur - Etre à l'écoute de soi pour être bien dans son corps

Vous ne pouvez pas vous empêcher
de manger alors même que votre plus
grand souhait est de mincir ? Vos efforts
pour perdre du poids restent le plus souvent
sans effet ?
Pour Michelle Joy Levine, psychothérapeute,
c'est en prenant conscience des
motifs qui nous poussent à fuir la minceur
que nous pourrons vaincre nos
blocages. Elle revient sur les étapes du
développement psychologique de l'enfant
et nous aide à comprendre pourquoi
nous mangeons trop, afin de
reprendre le contrôle de notre poids.
Un livre clair et chaleureux, agrémenté
de nombreux témoignages.

Product details

• Authors: Michelle Joy Levine
• Publisher: J'ai Lu
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.03.2003
• EAN: 9782290326466
• ISBN: 978-2-290-32646-6
• No. of pages: 279
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 290 g
• Series: J'ai lu. Bien-être; J'ai lu. Bien-être; J'ai lu, n° 7010. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7029. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 10074. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7246. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7090. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7747. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8412. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8668. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7113. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7089. Bien-être. Diététique; J'ai lu; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 9198. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8216. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7247. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8626. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8886. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8668. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7246. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7117. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7121. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 6892. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8753. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 11737. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8929. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7108. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7029. Bien-être. Diététique
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