En forme ! : basic fitness, tout savoir pour être au top de la forme - Basic fitness / Tout savoir pour être au top de la forme

Le fitness, c'est la forme ! Homme ou femme, vous avez besoin de retrouver votre énergie, de développer votre équilibre, votre mobilité, votre endurance. Ici, des programmes sur mesure vous permettent de vous entraîner avec plaisir et sans stress, à tout moment et partout, chez vous, au bureau ou dans un club... Faites-vous un moral d'acier et un corps de rêve ! Soyez en forme !

Product details

• Authors: Gudrun Starringer, Jennifer Wade
• Publisher: Solar
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 20.04.2002
• EAN: 9782263033506
• ISBN: 978-2-263-03350-6
• No. of pages: 168
• Dimensions: 240 mm x 250 mm x 10 mm
• Weight: 753 g
• Series: Bien-être, santé, famille
• Subject: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine