Le régime arc-en-ciel : mangez vos couleurs - Mangez vos couleurs !

Les dernières avancées de la recherche ont confirmé le principe essentiel de la médecine indienne : la couleur d'un aliment révèle son potentiel thérapeutique et ses qualités nutritionnelles.
Rouge, jaune, vert, blanc, fauve, sans oublier l'or des épices : reconnaissez les aliments qui vous sont bénéfiques au premier coup d'œil, débarrassez-vous des produits qui vous intoxiquent, et atteignez votre poids idéal en respectant vos besoins spécifiques.
Marcia Zimmerman, nutritionniste de renommée internationale, vous propose :

un questionnaire pour déterminer votre type ayurvédique/corporel

un programme nutritionnel personnalisé

des stratégies de prévention des maladies auxquelles vous êtes prédisposé

des régimes faciles à suivre et efficaces à long terme

les clés pour retrouver tonus et vitalité.

Product details

• Authors: Marcia Zimmerman
• Publisher: M. Lafon
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 14.09.2002
• EAN: 9782840987888
• ISBN: 978-2-84098-788-8
• No. of pages: 348
• Dimensions: 160 mm x 240 mm x 30 mm
• Weight: 517 g
• Series: Litterature Michel Lafon
• Subject: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine