Maigrissez bien, maigrissez bio : pour un amaigrissement durable et sans carences - Pour un amaigrissement durable et sans carences

Enfin une méthode qui ne vous parlera pas de
calories ! Elle repose sur la qualité des aliments, leur
combinaison, leur préparation, leur cuisson. Les devises des
auteurs sont : respect de la physiologie, respect de la
terre, respect des aliments employés !

Maigrir intelligemment, c'est perdre uniquement la
graisse en excès, et ce n'est possible qu'avec une bonne
hygiène de vie. Halte aux folles transformations qui nuisent à
notre santé. Maigrir intelligemment, c'est possible avec une
bonne connaissance des aliments, de ce dont notre corps
a besoin.
La voie proposée nous oblige bien sûr à changer nos
habitudes alimentaires. C'est le plus difficile pour parvenir
à un régime sain, mais c'est la seule façon efficace pour perdre
des kilos sans jamais les reprendre, avec en plus une énergie
et une joie retrouvées.

«Tous les hommes mangent, mais très peu savent manger.»


Honoré de Balzac


«Pour bien écrire sur le régime de l'homme, il faut d'abord être
instruit de sa nature et connaître ce que l'homme est dans son origine.»


Hippocrate

Product details

• Authors: Martine Catani, Carmen Meynier
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.10.2001
• EAN: 9782883532403
• ISBN: 978-2-88353-240-3
• No. of pages: 126
• Dimensions: 140 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 170 g
• Series: Trois fontaines; Pratiques Jouvence; Trois fontaines; 3 Fontaines
• Subject: Guides > Health > Diet