ABC de la diététique chinoise

La diététique traditionnelle représente une part importante de la médecine chinoise qui vise autant à prévenir les maux qu'à les guérir.

C'est une véritable hygiène de vie élaborée au fil du temps par des hommes qui observaient les rythmes de l'univers et savaient les intégrer à la physiologie humaine. Ce livre raconte les origines de la diététique chinoise mais, surtout, il explique comment, aujourd'hui, elle contribue à améliorer la santé et à restaurer la vitalité. Ces conseils alimentaires vous aideront à respecter l'équilibre énergétique de votre organisme qui, dans la tradition chinoise, est le fondement de la santé.

Qu'il s'agisse de maigrir à votre rythme et durablement, de vaincre l'envie de fumer ou encore d'équilibrer votre taux de cholestérol... vous apprendrez en mangeant à associer les cinq mouvements en fonction des saisons pour restaurer votre énergie vitale. Vivez et mangez selon votre personnalité et votre environnement, vous augmenterez ainsi votre capital santé.

Product details

• Authors: , Robert Allard, Allard Robert Dr, Robert Allard
• Publisher: Grancher
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.04.2001
• EAN: 9782733907054
• ISBN: 978-2-7339-0705-4
• No. of pages: 177
• Dimensions: 145 mm x 215 mm x 16 mm
• Weight: 267 g
• Series: Collection Abc; Abc. Santé; Abc, Santé
• Subject: Guides > Health > Diet