Pleine forme : conseils et astuces pour garder son calme : conseils et astuces pour garder son énergie - Conseils et astuces pour garder calme et énergie

Deux livres en un, tête-bêche. Le premier présente les techniques fondamentales de relaxation et donne des indications pour aider à mieux vivre grâce à des méthodes naturelles telles que l'aromathérapie, la respiration, les herbes, le massage, le yoga, la musique. Dans le second, des idées et des techniques simples pour faire le plein d'énergie avec le yoga, les couleurs, l'harmonie corps-esprit.

Product details

• Publisher: Solar
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.01.1999
• EAN: 9782263027970
• ISBN: 978-2-263-02797-0
• No. of pages: 160
• Dimensions: 190 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 622 g
• Series: Espace; Espace
• Subject: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine