L'estime de soi : apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir

Les essentiels


L'estime de soi

Apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir
Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences : pas si simple pour beaucoup d'entre nous... Apprenez à déceler vos forces, à mieux analyser vos fragilités et estimez-vous enfin à votre juste valeur ! Aimez-vous comme vous êtes, vos défauts comme vos qualités, et faites le premier pas vers l'épanouissement.

Ce guide vous aidera à :

• 
  comprendre la construction de l'estime de soi
  


• 
  développer votre confiance en vous
  


• 
  vous affirmer sans écraser les autres
  


• 
  apprendre à vous aimer
  

Product details

• Authors: Marie-Laure Cuzacq, Laugier&van Her, Vivilablonde
• Publisher: Editions ESI
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 19.01.2012
• EAN: 9782353556700
• ISBN: 978-2-35355-670-0
• No. of pages: 98
• Weight: 138 g
• Series: Les essentiels; LES ESSENTIELS; Essentiels
• Subject: Guides