Dis-moi comment tu manges, je te dirai comment maigrir : 20 profils types de mangeuses pour trouver la méthode qui vo...

Dis-moi comment tu manges, je te dirai comment maigrir

¤ Si vous en avez marre des régimes « miracle »
¤ Si vous voulez perdre du poids sans perdre le plaisir de manger
¤ Si pour vous maigrir, c'est comme arrêter de fumer : mission impossible !
¤ Si vous souhaitez mincir de quelques kilos sans mettre en danger votre santé

Ce livre est fait pour vous !

Exerçant en cabinet depuis plus de dix ans, le docteur F. Solsona a accompagné avec succès de nombreuses femmes dans leur désir de mincir. Son livre raconte le parcours détaillé de 20 femmes, 20 profils auxquels chacune pourra s'identifier facilement : Nelly, en surpoids depuis l'adolescence ; Sophie, la grignoteuse ; Jacqueline, ou le cap difficile de la ménopause...
À travers ces portraits, le docteur Solsona met en lumière les problèmes à l'origine du surpoids chez ses patientes, détaille les solutions trouvées et donne des conseils pratiques que vous pourrez à votre tour appliquer pour maigrir.

Avec ce livre vous comprendrez enfin ce qui vous a empêché de maigrir jusque-là.


Cet ouvrage préconise des méthodes respectant les recommandations de la Haute Autorité de Santé.

Product details

• Authors: , Florence Solsona, Florence Solsona, F Solsona-Guillem, Solsona-Guillem -F
• Publisher: Larousse
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.05.2012
• EAN: 9782035867650
• ISBN: 978-2-03-586765-0
• No. of pages: 235
• Dimensions: 140 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 434 g
• Series: Larousse pratique; Larousse pratique
• Subject: Guides > Health