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Coupe-faim, brûleurs de graisse, boissons drainantes : le palmarès des aide-minceur
Vous souhaitez perdre 2 kilos avant l'été, affiner vos cuisses, retrouver un ventre plat ou réduire votre tour de bras ? Avant de vous précipiter chez votre pharmacien pour acheter le dernier aide-minceur vu en pleine de Elle Magazine, lisez ce livre.
Pour vous aider à repérer l'aide-minceur qui vous convient et surtout ceux qui marchent, Daniel Sincholle, pharmacologue, passe au crible 150 compléments alimentaires et gels minceur à la lumière des données scientifiques et cliniques les plus récentes. Chaque produit est analysé et détaillé :
- principes actifs
- conseils d'utilisation
- dossier scientifique
- rapport qualité/prix
Parce que les problèmes de poids sont tous différents, il propose des programmes minceur personnalisés : une sélection de produits spécifiquement adaptés à votre silhouette qui ont fait leur preuve, ainsi que des conseils nutritionnels et d'exercice physique ciblés.
Découvrez :
- ce que la cosse de haricot peut faire pour vous
- comment amplifier les effets positifs de l'exercice physique sur la silhouette
- quel est le modérateur d'appétit le plus efficace
- quelle est la substance déstockeuse de graisse par excellence
- comment garder la ligne après la ménopause
