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Selon des études récentes, l'individu «moyennement» actif
sexuellement éprouve l'orgasme 20 secondes par semaine, soit
18 minutes par an et environ 15 heures en 50 ans.
Un résultat pour le moins déconcertant !
Pour connaître une véritable satisfaction sexuelle, nous devons
modifier notre vision de la sexualité, l'envisager sous un angle
différent, au-delà de la reproduction, de la gratification ou du
plaisir physique immédiats. Cette compréhension nouvelle de la
sexualité nous apportera une vision inédite sur son énergie, son
mode de fonctionnement optimal et la façon de l'utiliser comme
source d'amour créatrice entre l'homme et la femme.
Diana Richardson, spécialisée dans les techniques corporelles et la
sexualité depuis une vingtaine d'années, rejetant les rôles préétablis
qui enferment le couple dans un rapport sans surprise, routinier, où
le désir s'émousse et l'amour s'étiole, réactualise le tantra sexuel et
nous en livre les clés.
L'auteur explique comment fonctionnent les zones érogènes à travers
la polarité masculin-féminin et l'échange énergétique ; pourquoi la
relaxation est préférable à l'excitation ; pourquoi et comment se défaire
de l'obsession orgasmique qui engendre tensions et frustrations ; comment
retrouver et accroître la sensibilité des organes génitaux, la
réceptivité ; comment palier les problèmes d'éjaculation précoce, les
troubles de l'érection qui rendent la relation sexuelle insatisfaisante
pour chacun des partenaires.
Elle donne de nombreux conseils et propose des techniques faciles
à suivre pour se rapprocher de soi-même et de son partenaire. Elle
nous aide à changer d'attitude vis-à-vis du sexe, à nous défaire
des conceptions erronées et à découvrir que l'amour durable et
l'épanouissement sexuel ne sont pas un rêve impossible, mais une
réalité tangible, à notre portée.
