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Après avoir vendu plus d'un million d'exemplaires de son dernier livre Things to Be Happy About, le Dr. Barbara Ann Kipfers a suscité toute une effervescence de conscience de soi, de reconnaissance et de contentement. Cet ouvrage propose des outils et des techniques simples à utiliser, afin d'aider le lecteur à « choisir » le bonheur dans sa vie de tous les jours. Dresser une liste, une carte heuristique ou tenir un journal peut aider à vous établir des objectifs, à vous inspirer, et à vous motiver à atteindre les buts qui contribueront à vous rendre heureux. Ce livre tout à fait charmant regorge de mesures à suivre pour réaliser tous vos objectifs et contient des annexes destinées à vous maintenir motivés et à mieux cerner ce qui vous rend heureux. Cet ouvrage accroît votre énergie créatrice d'une manière simple et efficace, vous aide à résoudre vos défis personnels et vous aiguille vers de nouvelles directions positives.
Prenez votre bonheur en main et agrémentez votre vie de plaisirs renouvelés ! Ce petit guide éclairant vous aidera à trouver le bon chemin pour y parvenir.
Dr Barbara Ann Kipfer, est l'auteur d'une quarantaine d'ouvrages, y compris le best-seller 14 000 Things to Be Happy About et les calendriers Page-A-Day inspirés de celui-ci. Dr Kipfer détient plusieurs diplômes, dont un doctorat et une maîtrise en linguistique, un doctorat en archéologie, une maîtrise en études bouddhistes, ainsi qu'un baccalauréat en éducation physique. Elle est directrice de rédaction et dictionnariste en chef pour Dictionnary.com, Thesaurus.com et Reference.com. Elle a déjà travaillé pour d'autres compagnies telles Ask Jeeves, idealab, Mindmaker, General Electric Research, IBM Research, et Wang.
