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CORPS MINCE ET FERME A TOUTE AGE -UN-

French · Paperback / Softback

Description

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Les femmes suivent un régime minceur en moyenne trois fois par an. Cependant, elles grossissent à un rythme de 26% tous les dix ans. Qu'est-ce qui ne va pas ? Il n'existe pas de programme minceur généralisé, adapté à toutes les femmes. Selon de nombreux médecins, la réussite se tonale sur un programme : Un corps mince et ferme à tout âge. Conçu par des femmes pour les femmes qui veulent dorénavant atteindre un poids idéal, le programme Un corps mince et ferme à tout âge vous offre : une approche réaliste permettant d'établir les besoins réels d'une femme en matière de perte de poids; des questionnaires qui aident les femmes à déterminer pourquoi elles se suralimentent et ne font pas

suffisamment d'exercice; des exercices spécifiques pour les parties du corps les plus rebelles; des stratégies qui permettent de maîtriser les excès alimentaires causés par les émotions; des mini-repas savoureux à base de vos aliments préférés; des conseils sur l'apparence qui vous aideront à avoir l'air plus ferme dès la première journée; des stratégies, utilisées avec succès par nombre de femmes, qui réduiront votre consommation de matières grasses.

Product details

Authors COLLECTIF
Publisher MODUS VIVENDI
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 30.01.2008
 
EAN 9782895233664
ISBN 978-2-89523-366-4
Weight 652 g
Series MODUS SANTE
Subject Guides > Health

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