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Sous l'impulsion de son fondateur, le Professeur Alfonso Caycedo, la sophrologie a su s'imposer en quelques années comme l'une des démarches les plus efficaces, les plus originales et les plus performantes dans les domaines aussi variés que la médecine, le sport ou la pédagogie. Synthèse de différents courants qui ont cherché à réconcilier le corps et l'esprit, elle a vocation à être la science de la conscience et des valeurs de l'existence. Ses sources remontent aussi bien aux conceptions globalisantes de la pensée orientale, qu'aux interrogations de la philosophie occidentale. Ses bases théoriques et épistémologiques sont issues d'une étude approfondie de la conscience, de ses niveaux et de ses états. Sa pratique permet avec des protocoles précis d'activer ces différents modes de conscience pour transformer notre attitude face au monde. C'est une véritable révolution ontologique de notre personnalité, qui débouche sur une adaptation plus efficace face aux situations de notre vécu.
Explorant aussi bien les antécédents que les perspectives de développement, cet ouvrage est un véritable précis qui actualise les dernières découvertes techniques et permet d'appréhender au mieux les différents champs d'intervention de la sophrologie caycédienne.
Cette quatrième édition a été entièrement renouvelée. Elle intègre les dernières découvertes théoriques et pratiques de la sophrologie élaborées par le Pr. Alfonso Caycedo. Elle comporte également le nouveau texte du Code de Déontologie de la Sophrologie caycédienne ainsi qu'une nouvelle préface du Pr. Alfonso Caycedo.
