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L'arthrose, hélas, atteint de très nombreux Français, à partir
d'un certain âge. Et pour une raison très simple, c'est qu'elle
est due à un phénomène d'usure des cartilages. Ce qui n'empêche
pas de fort nombreux cas chez des personnes jeunes,
liés à une prédisposition génétique.
L'auteur explique clairement comment diagnostiquer
l'arthrose (à ne pas confondre avec l'arthrite), ainsi que ses
différentes localisations : genou, hanche, doigt, pouce, dorsolombaire,
cervicale, pied, coude, poignet, épaule.
Puis il expose comment soigner l'arthrose par des médicaments
(anti-douleurs, anti-inflammatoires, glucosamine, chondroïtine...),
des traitements locaux (crèmes, baumes, gels), des appareillages,
des traitements naturels (plantes), des rééducations, des
cures et, enfin, par la chirurgie. De grands espoirs existent avec la
découverte espérée de médicaments pouvant freiner l'excitation
du chondrocyte et lui permettre de faire du cartilage neuf.
Enfin Pauline Garaude expose des conseils pratiques pour la
vie de tous les jours afin de mieux vivre avec son arthrose et
d'éviter son développement rapide : bons et mauvais gestes,
gymnastique adaptée, exercices à répéter, alimentation à base
d'antioxydants et d'omégas 3.
Un ouvrage qui nous concerne tous, ou presque.
