Mes petites papillotes magiques

Mes petites papillotes magiques


Garder la ligne avec des plats variés et délicieux, le tout en quelques minutes de préparation seulement, c'est possible !


La magie des papillotes en silicone tient en effet en deux mots clés : simplicité et saveur. Alors faites-vous plaisir sans vous compliquer la vie : disposez les ingrédients dans la papillote, refermez et faites cuire !


Dans ce temple du goût et de l'équilibre, découvrez :

• Les incroyables vertus minceur et santé des papillotes (vitamines et minéraux sont au rendez-vous, le tout sans graisse ni prise de tête).


• Toutes les astuces et les idées pour réduire le temps de cuisson, choisir les bons ingrédients ou encore donner plus de saveur à vos mets.


• Vous n'avez pas de papillote en silicone ? Pas de panique, on vous détaille les autres méthodes : papier sulfurisé, brick, lanières de poireau...


• Dorade à l'orange, poulet à la provençale (la recette en couverture) ou poires aux épices, 100 recettes simples et créatives pour se régaler de l'entrée au dessert tout en prenant soin de son corps !

Mangez sain et équilibré au quotidien en toute simplicité !

Product details

• Authors: Alix Lefief-Delcourt, Lefief Delcourt, LEFIEF DELCOURT ALIX, Alix Lefief-Delcourt, Alix (1975-....) Lefief-Delcourt, LEFIEF-DELCOURT ALIX
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 19.10.2010
• EAN: 9782848994123
• ISBN: 978-2-84899-412-3
• No. of pages: 181
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 162 g
• Series: MAGIQUES; Poches pratiques; Poches pratiques
• Subject: Guides > Health