Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose

Se faire plaisir sans gluten ni lactose, c'est facile !


Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose


8 personnes sur 10 se plaignent de troubles digestifs... Et si une alimentation sans gluten ou sans lactose était la solution ?

Une intolérance alimentaire (la vôtre, celle de votre enfant, de votre conjoint...) ne doit en aucun cas priver des petits plaisirs gourmands du quotidien. Ce livre va vous y aider tout en vous faisant découvrir un univers de saveurs que vous n'imaginiez même pas.

Dans ce guide vraiment très pratique :

• Toutes les réponses à vos questions sur l'intolérance au gluten (voir p. 19) ou au lactose (p. 79)


• De nombreuses astuces pour simplifier le quotidien : les courses au supermarché, les « nouveaux » produits en boutique diététique...


• Cakes, pains, quiches, cookies, glaces... de l'apéritif au dessert et pour toutes les occasions, essayez nos 100 recettes sans gluten et sans lactose, archi-simples, gourmandes et vraiment rapides à faire. Même les « non-intolérants » les adorent !


• Des témoignages, des trucs de « chef cuistot », notre carnet d'adresses malin pour acheter des produits adaptés (en boutique ou sur Internet)

Product details

• Authors: Carole Garnier, Garnier, Carole Garnier, Garnier Carole
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 06.04.2010
• EAN: 9782848993768
• ISBN: 978-2-84899-376-8
• No. of pages: 246
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 214 g
• Series: Mes petites recettes magiques; MAGIQUES; Mes petites recettes magiques
• Subject: Guides > Health