Le régime express IG minceur : 100 recettes en 15 minutes : la nouvelle façon de maigrir grâce à l'index glycémique bas

- Envie de mincir sans se priver?
- De perdre ses kilos mais pas sa bonne humeur?
- De suivre enfin des conseils faciles, fiables et scientifiques?
- De manger sain sans y passer trop de temps?

L'index glycémique est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier - mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette. Avec les aliments à IG bas vous perdez du poids et préservez votre santé jour après jour! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé, qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre...

5 bonnes raisons de choisir l'IG:

• Aucune privation


• Des aliments simples et bon marché


• Vous gardez vos habitudes alimentaires


• Pas de portions à peser ni de calories à compter


• Des recettes en moins de 15 minutes, voire moins de 5 minutes
  

Product details

• Authors: Anne Dufour, Carole Garnier, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR A GARNIER C, Carole Garnier
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.03.2007
• EAN: 9782848991375
• ISBN: 978-2-84899-137-5
• No. of pages: 185
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 1320 g
• Series: Poches pratiques; Poches pratiques
• Subject: Guides > Health