Le régime Okinawa : passeport pour la longévité

Le régime Okinawa


« À 70 ans, vous n'êtes qu'un enfant, à 80 vous êtes à peine un adolescent, et à 90, si les ancêtres vous invitent à les rejoindre au paradis, demandez-leur d'attendre jusqu'à 100 ans, âge auquel vous reconsidérerez la question. »

Inscription très ancienne, gravée sur un rocher près d'une plage d'Okinawa...
« À Okinawa, tout est à part. La culture, la nature, l'alimentation, les fêtes... Les îles de cet archipel ont beau être japonaises, elles diffèrent en bien des points du Japon. Et notamment en matière d'alimentation : à Okinawa, c'est copieux, riche, c'est la fête à chaque repas ! Mais comment, alors qu'ils mangent sans se priver et profitent autant de la vie, les habitants d'Okinawa peuvent-ils quand même remporter la palme d'or de l'espérance de vie ?
La réponse est dans ce livre. »

Shigeatsu Tominaga


Président de la fondation franco-japonaise Sasakawa.

Product details

• Authors: Anne Dufour, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR A WITTNER L, Laurence Wittner, Laurence Wittner
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 26.10.2005
• EAN: 9782848990729
• ISBN: 978-2-84899-072-9
• No. of pages: 218
• Dimensions: 150 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 2960 g
• Subject: Guides > Health