Yoga

Comment apprendre à organiser ses séances, à travailler régulièrement avec ou sans professeur, à surveiller son hygiène de vie pour être en harmonie avec soi-même. L'ouvrage explique les techniques, la préparation, les exercices de respiration et d'assouplissement, les positions.

Product details

• Authors: , Centre Sivananda de yoga vedanta, Collectif
• Publisher: Mango-Pratique
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 15.09.1999
• EAN: 9782842701420
• ISBN: 978-2-84270-142-0
• Weight: 120 g
• Series: 101 trucs et conseils; 101 trucs et conseils, n° 59; 101 trucs et conseils, n° 18; 101 trucs et conseils, n° 28; 101 TRUCS ET CONSEILS; 101 trucs et conseils, n° 9
• Subject: Education and learning