Yoga prénatal : renforcer son corps et son mental pendant la grossesse

Propose de guider la future maman de la conception à l'accouchement, en passant par les trois stades de la grossesse. Les postures de yoga classiques sont adaptées aux conditions de la grossesse, elles associent respiration, mouvement et détente pour aider la femme à se préparer mentalement et affectivement à la maternité et à renforcer le lien qui l'unit à son futur enfant.

Product details

• Authors: Françoise Barbira Freedman, BARBIRA FREEDMAN F, Barbira Freedman/hal, Collectif, Doriel Hall, Françoise Barbira Freedman, Gisèle Pierson, Doriel Hall
• Publisher: Manise
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 21.11.2003
• EAN: 9782841982110
• ISBN: 978-2-84198-211-0
• No. of pages: 96
• Dimensions: 240 mm x 310 mm x 10 mm
• Weight: 888 g
• Subject: Guides > Health