Le mal de dos - Pour en savoir plus sur

Tout le monde connaît, ou a connu, des problèmes de dos.
Que vous en souffriez de temps en temps ou de manière chronique, la douleur ressentie est lassante et épuisante. Cet ouvrage vous donne les réponses à toutes les questions que vous vous posez. Il vous conseille sur les moyens de soulager la douleur par vous-même et vous indique quand consulter un médecin ou un thérapeute.

Grâce au chapitre «Comment fonctionne votre dos», vous saurez diagnostiquer la cause de votre malaise.

La vision exhaustive des traitements contre le mal de dos, conventionnels et complémentaires, vous permet également de choisir une thérapie adaptée à votre problème.

Enfin, les conseils de posture et les exercices indiqués vous aideront à muscler votre dos et à le conserver en meilleure forme.

Toutes les solutions, conventionnelles et complémentaires, pour combattre votre mal de dos !

Product details

• Authors: N. Burn Howard, Nigel Howard
• Publisher: Sand
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.04.2002
• EAN: 9782710706588
• ISBN: 978-2-7107-0658-8
• No. of pages: 178
• Dimensions: 200 mm x 270 mm x 10 mm
• Weight: 656 g
• Series: Pour en savoir plus sur et vivre mieux; Pour en savoir plus sur et vivre mieux
• Subject: Guides > Health