Méthode pour maigrir et réguler son poids par le Qi Gong

Cette méthode conçue pour lutter contre la surcharge pondérale
est issue d'une pratique ancestrale de la civilisation chinoise,
basée sur la pratique des Qi Gong. Des exercices spécifiques
permettent de l'assimiler, d'éliminer les éléments nocifs du corps et
d'améliorer les fonctions digestives. Sa pratique peut-être envisagée
comme une cure de santé.

Sa démarche est fondée sur la conviction qu'être vivant implique une
triple nourriture, celle du coeur, celle du Qi et celle du corps. Notre appétit
est relié à notre état mental et émotionnel.

Les Qi Gong (du «lotus» et des «six harmonies») sont des exercices
simples et efficaces pour se mettre en résonances avec le vivant. Ils
marient «l'intelligence corporelle» à la beauté du geste et permettent de
trouver et conserver quiétude et sérénité.

Cette méthode est un soutien essentiel pour réussir à maigrir ; elle
doit être pratiquée avec justesse et détermination en adaptant son
ambition à ses capacités : c'est un gage de succès.

Product details

• Authors: Brigitte Bailleul, Jean-Claude Sapin, Sapin J. C. Bailleul B.
• Publisher: Ellebore
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.01.2006
• EAN: 9782868989055
• ISBN: 978-2-86898-905-5
• No. of pages: 192
• Dimensions: 140 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 238 g
• Series: Praxis; Praxis. Maîtrise du corps
• Subject: Education and learning