Perfectionnez votre pratique du T'ai-Chi Chuan

Si le hasard vous amène en Chine et que tôt le matin vous vous trouvez
dans la rue, vous serez surpris par le spectacle qui s'offre à vos
yeux. Des centaines de personnes exécutent une espèce de danse
aux gestes lents et harmonieux : le T'ai-chi Chuan.

Le T'ai-chi Chuan est une véritable démarche globale qui intègre un
aspect spirituel (la pensée taoïste), un aspect thérapeutique (dont la pratique
la plus connue est l'acupuncture) et un aspect «art martial» (la
légende affirme que le T'ai-chi Chuan est né de l'observation du combat
d'un oiseau et d'un serpent). C'est une véritable manière de vivre que
vous propose cette pratique, réconciliant corps et esprit en une entité
fonctionnelle autonome. Une des principales qualités est la conscience
de l'entité indissociable du corps et de l'esprit afin de mieux exploiter ses
capacités et de ses énergies.

Après le travail sur la «forme» que vous aurez pu acquérir avec l'ouvrage
«Initiez-vous au T'ai-chi Chuan», vous pourrez avec ce nouveau travail,
renforcer vos bases et aller à la rencontre de «votre» T'ai-Chi Chuan.
Très pédagogiques, les exercices de cet ouvrage portent essentiellement
sur le travail du Qi. Vous apprendrez à le canaliser, le drainer, le faire circuler
et le transformer en force pour votre vie de tous les jours.

Product details

• Authors: , Brigitte Bailleul, Brigitte (1949-....) Bailleul, Brigitte Bailleul, Jean-Claude Sapin, Jean-Claude Sapin, Jean-Claude (1942-....) Sapin, Sapin J. C. Bailleul B., XXX
• Publisher: Ellebore
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 03.05.2005
• EAN: 9782868985712
• ISBN: 978-2-86898-571-2
• No. of pages: 160
• Dimensions: 140 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 220 g
• Series: Praxis; Praxis. Maîtrise du corps; Praxis, Maîtrise du corps
• Subject: Education and learning