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Êtes-vous, comme plus de 50 % des Français interrogés sur le
sujet, «fatigué» ? Surmenage, stress, horaires élastiques... la fatigue
est-elle en passe de devenir pour vous un problème véritablement
chronique ? Mais de quel type de fatigue souffrez-vous exactement ?
Car le terme générique de «fatigue» recoupe en fait des réalités très
diverses. Dans Réponses à vos questions sur la fatigue, le Pr Maurice
Ferreri fait le point sur la différence entre fatigue physique et psychique,
leurs causes respectives et les traitements correspondants. En
cas de fatigue passagère, généralement causée par un sommeil de
mauvaise qualité, le stress et/ou le surmenage, quelques ajustements
et règles d'hygiène de vie permettent de la voir s'estomper et disparaître.
Le Pr Ferreri donne aussi un panorama clair et objectif des
affections dont la fatigue peut n'être qu'un signal d'alerte. En cas de
fatigue persistante, qu'il importe de ne pas négliger, il faudra
repérer les causes et se faire aider par un spécialiste. Dans tous les
cas, la fatigue n'est pas une fatalité et des solutions existent.
Parce qu'il n'y a pas une fatigue mais des fatigues, le Pr Maurice
Ferreri vous aide dans cet ouvrage à distinguer le normal et le
pathologique, savoir quand consulter et connaître les traitements
possibles. Il présente de nombreuses solutions, basées sur son expérience
de praticien, et fournit à chacun les clefs qui lui permettront de
vaincre enfin ce qui peut constituer un véritable fléau au quotidien.
