Comment ne plus être en retard : pour enfin ne plus se rendre la vie impossible - impossible et ne plus exaspérer les autres

À force d'être toujours en retard, de toujours
remettre au lendemain, certaines personnes
finissent par se rendre la vie impossible... et
par exaspérer leur entourage !
Ni paresseuses ni désorganisées, elles souffrent
de «procrastination», un comportement lié à
l'estime de soi et à un impératif de réussite
que l'on retrouve à tout âge : de l'enfant qui
n'arrive pas à faire ses devoirs, à l'adulte qui,
dans son couple ou au bureau, accumule les
tâches à faire.
Que se passe-t-il dans la tête du procrastinateur
? Pourquoi agit-il de la sorte ? Comment
changer son attitude ? Et que faire pour vivre
ou travailler avec lui ?
S'appuyant sur leur pratique, les psychologues
Jane B. Burka et Leonora M. Yuen permettent
de comprendre, sans dramatiser ni culpabiliser,
ce qu'est réellement la procrastination. Enrichie
de tests, de questionnaires et d'exercices, cette
méthode permet à chacun de s'organiser dans
sa vie personnelle et professionnelle.

Product details

• Authors: James B. Burka, Lenora B. Yuen
• Publisher: Pocket
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 08.02.2005
• EAN: 9782266107211
• ISBN: 978-2-266-10721-1
• No. of pages: 381
• Dimensions: 120 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 202 g
• Series: Pocket. Evolution; Pocket, n° 14614. Evolution; Pocket, n° 13813. Evolution; Pocket, n° 11904. Evolution; Pocket; Pocket, Evolution; Pocket. Evolution, n° 17634; Pocket, n° 17407. Evolution; Pocket, n° 13964. Evolution; Pocket, n° 4728. Evolution
• Subject: Education and learning