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Comment choisir parmi les huiles essentielles ? Comment sont-elles
produites ? Comment les utiliser, pour soigner une piqûre d'insecte
ou retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à
connaître absolument ?
La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des
plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région
méditerranéenne. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis
des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la
médecine naturelle française.
Dans ce livre, vous découvrirez l'histoire de l'aromathérapie et tout ce
qu'il faut savoir des huiles essentielles pour un usage quotidien, à bon
escient (au travail, à la maison, en voyage, etc.). Le plus de ce solide
ouvrage ? Un inventaire complet et judicieux des 50 huiles essentielles
parmi les plus connues : représentation schématique, constituants
biochimiques, noms botaniques, origine, propriétés thérapeutiques
majeures et modes d'emploi.
Tout en proposant un guide de leur utilisation pour le bien-être
quotidien, cet ouvrage pose ainsi les règles claires d'un usage
intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de
ces merveilles de la nature.
