Agar-agar et régime Okinawa : minceur et santé - 240 recettes

Okinawa est un archipel japonais dont
les habitants, minces et en bonne santé,
vivent plus longtemps qu'ailleurs. Leur secret ?
Une alimentation saine et variée dont
cet ouvrage vous révèle toutes les subtilités.
Pour encore plus d'efficacité et de gourmandise,
découvrez l'agar-agar, une petite algue
dont la poudre renferme des qualités
exceptionnelles. Gélifiant végétal naturel,
elle permet de réaliser de délicieuses recettes,
coupe l'appétit et piège les calories.
En tout, 240 recettes à base d'agar-agar
ou inspirées du régime Okinawa permettent
de changer ses habitudes alimentaires.

Product details

• Authors: Sandrine Coucke-Haddad
• Publisher: Editions ESI
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 11.03.2010
• EAN: 9782353553754
• ISBN: 978-2-35355-375-4
• No. of pages: 258
• Dimensions: 150 mm x 210 mm x 20 mm
• Weight: 336 g
• Series: Forme et bien-être; Forme et bien-être
• Subject: Guides