100 recettes et menus : recettes inédites à index glycémique bas - Pratiquez la méthode grâce à des recettes à index glycémique bas

La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de
tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise
et retrouvez le plaisir de cuisiner. Jamais régime
n'a été aussi souple, confortable et agréable à suivre !

• 100 recettes faciles, à index glycémique bas, pour
  allier plaisir de la cuisine et celui de garder la ligne.


• 100 possibilités d'appliquer au quotidien une
  méthode qui a fait ses preuves sur plus de vingt-cinq
  millions de personnes.


• Des menus détaillés à suivre sur huit semaines, qui
  s'adaptent aussi bien à la phase 1 d'amaigrissement
  qu'à la phase 2 de stabilisation.

Product details

• Authors: Michel Montignac
• Publisher: J'ai Lu
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.03.2009
• EAN: 9782290015933
• ISBN: 978-2-290-01593-3
• No. of pages: 205
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 164 g
• Series: J'ai lu. Bien-être; Bien Etre; J'ai lu. Bien-être; J'ai lu, n° 7010. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 10074. Bien-être. Diététique; J'ai lu. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7246. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7247. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8412. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7089. Bien-être. Diététique; Bien-être; BIEN ETRE; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 9198. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7010. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8216. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7247. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8886. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7121. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8753. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8929. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7108. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7029. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 9558. Bien-être. Diététique
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