Sold out

Un cerveau efficace : les aliments à privilégier - Les aliments à privilégier

French · Paperback / Softback

Description

Read more

Le cerveau est l'organe le plus complexe de notre organisme. C'est aussi le plus exigeant et le plus fragile. Comment le préserver et l'entretenir pour conserver le plus longtemps possible l'ensemble des facultés qu'il nous autorise? L'alimentation joue-t-elle un rôle dans les grandes fonctions cérébrales telles que la mémoire, l'adaptation au stress, les performances intellectuelles ou le vieillissement?

Bien que le cerveau ne représente que 2% du poids du corps, il consomme 20% de l'oxygène et de l'énergie nécessaires à la vie. Son fonctionnement complexe exige des apports variés et riches, exclusivement apportés par l'alimentation. Les reconnaître et comprendre leur action permet d'agir sur les phénomènes naturels du vieillissement et nous aider à combattre le stress et les angoisses. Le cerveau et ses dix milliards de cellules constituent l'étage le plus élevé dans la hiérarchie fonctionnelle du système nerveux central et conditionnent toute notre vie. C'est donc notre capital le plus précieux!

«Une alimentation sélectionnée et variée, une activité physique régulière, une mémoire entretenue, des facultés de raisonnement mises régulièrement à l'épreuve constituent les éléments d'une lutte continuelle contre le laisser-aller et la routine. Ce sont les meilleurs atouts pour conserver et même développer ses capacités mentales tout au long de la vie.»


Product details

Authors Franck Senninger
Publisher Jouvence
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 28.09.2006
 
EAN 9782883535169
ISBN 978-2-88353-516-9
No. of pages 92
Weight 108 g
Series Pratiques Jouvence
Les maxi pratiques, n° 167
Les maxi pratiques, n° 13
Les maxi pratiques, n° 68
Maxi pratiques
Les maxi pratiques, n° 73
Les maxi pratiques
Subject Education and learning

Customer reviews

No reviews have been written for this item yet. Write the first review and be helpful to other users when they decide on a purchase.

Write a review

Thumbs up or thumbs down? Write your own review.

For messages to CeDe.ch please use the contact form.

The input fields marked * are obligatory

By submitting this form you agree to our data privacy statement.