4 groupes sanguins, 4 régimes

4 groupes sanguins 4 régimes

L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe -, il augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids.
En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seulement vous vous porterez bien et ralentirez le processus de vieillissement, mais vous mincirez et garderez la ligne !
Tout est inventorié dans cet ouvrage - groupe par groupe - en fonction de ces divers objectifs. Les aliments conseillés et leur ration hebdomadaire (avec des menus types), les vitamines, les traitements anti-stress spécifiques, les sports adéquats, et la prévention des affections auxquelles vous êtes exposés.
Un livre règle de vie, qui pourra permettre à chacun de tirer le meilleur parti de son patrimoine génétique.

Product details

• Authors: , Peter J. d' Adamo, Peter J. d&apos Adamo
• Publisher: M. Lafon
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 29.04.2006
• EAN: 9782749904290
• ISBN: 978-2-7499-0429-0
• No. of pages: 431
• Dimensions: 130 mm x 200 mm x 30 mm
• Weight: 443 g
• Series: Parenthèse; Parenthèse, n° 008; Parenthèse, n° 002; Parenthèse, n° 004; Parenthèse, n° 012; Parenthèse, n° 010; Parenthèse, n° 006; Parenthèse, n° 006; Parenthèse; Parenthèse, n° 008; Parenthèse, n° 011; Parenthèse, n° 002; Parenthèse, n° 005; Parenthèse, n° 010
• Subject: Guides > Health > Diet