Natürlich abnehmen mit Trennkost - 100 Rezepte zum Schlankwerden und -bleiben. Mit praktischem 4-Wochen-Planer

Trennkost ist der Klassiker unter den Diäten. Kein Wunder! Denn Trennkost ist einfach zu verstehen, leicht umsetzbar und das Abnehmen gelingt ohne quälende Hungergefühle. Die Trennkostexpertin Ursula Summ hat inzwischen über 4 Mio. Bücher zu diesem beliebten Abnehmkonzept verkauft. Mit ihrem neuen Buch kehrt sie zurück zu den Wurzeln der Trennkost: Der Leser erfährt das Wichtigste über die Ursprünge des Trennkostprinzips und die Grundlagen dieser gesunden und ausgewogenen Ernährungsform. Und mit dem praktischen 4-Wochen-Programm gelingt das Abnehmen garantiert mühelos!

About the author

Ursula Summ kam 1978 als junge Frau über eigene Probleme mit Gewicht und Gesundheit zur Hayschen Trennkost. Zum ersten Mal fand sie wirkliche Hilfe und begann, diese Ernährung weiterzuentwickeln und ihre Erfahrungen anderen Menschen mitzugeben.§Mit ihrer eigenen Trennkost-Diät ist sie seit über 25 Jahren erfolgreich, gibt Abnehmkurse und Seminare. Ursula Summ lebt heute mit ihrer Familie in Denia/ Spanien.

Product details

• Authors: Ursula Summ
• Publisher: Trias
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 23.07.2008
• EAN: 9783830436591
• ISBN: 978-3-8304-3659-1
• No. of pages: 96
• Dimensions: 160 mm x 215 mm x 8 mm
• Weight: 217 g
• Illustrations: 20 Abb.
• Subjects: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine; Guides > Health > Diet; Abnehmen; Kochbücher, Trennkost (Kochbücher)