Mit dem Drachen fliegen - Ruhe und Klarheit durch Buddhismus und Meditation

Dieses Buch bietet eine kurze und klar verständliche Einführung in Buddhismus und Meditation. Rob Nairn erläutert drei einfache Techniken der sogenannten Einsichtsmeditation, die jeder leicht verstehen und anwenden kann. Durch regelmäßiges Praktizieren kann man Entspannung, Klarheit und innere Ruhe finden. Der Autor zeigt uns westlich geprägten Menschen einen Weg, das Leben gelassener und gleichzeitig achtsamer zu leben.

About the author

Rob Nairn, geboren 1937 in Simbabwe, begann seine Meditationsausbildung 1964 in Indien. 1980 gründete er ein Meditationszentrum in Nieu Bethesda. 1989 zog er sich im Samye Ling Tibetan Centre in Schottland zu einer traditionellen Klausur zurück. In völliger Abgeschiedenheit praktizierte er hier vier Jahre lang alte Meditationstechniken und kehrte dann 1993 nach Afrika zurück, um dort Schüler in die Meditation einzuweisen. Heute unterrichtet er darüber hinaus auch in den USA und in Großbritannien.

Product details

• Authors: Rob Nairn
• Assisted by: Elisabeth Liebl (Translation)
• Publisher: DTV
• Original title: Tranquil Mind. An Introduction to Buddhism and Meditation Carrefour/Dragon Publications, Cape Town 1993
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.1997
• EAN: 9783423360708
• ISBN: 978-3-423-36070-8
• Dimensions: 124 mm x 8 mm x 191 mm
• Weight: 144 g
• Illustrations: Mit Fotos.
• Series: dtv Taschenbücher; dtv Taschenbücher
• Subject: Guides > Spirituality > Eastern wisdom