Bodytrainer, Das Programm für Ihre Wunschfigur

Dieses Buch ist Ihr Trainer und bietet Ihnen ein Übungsprogramm, mit dem Sie in kurzer Zeit und mit wenig Aufwand Ihre Figur rundum verbessern werden. Mit den tollen Fotos können Sie alle Übungen sehr leicht nachvollziehen, und die Programme helfen Ihnen, auf sanfte Weise überflüssige Pölsterchen zu verlieren, in Form zu kommen oder vital zu bleiben.

About the author

Prof. Jürgen Freiwald leitet den Arbeitsbereich Bewegungswissenschaften des Fachbereichs Sportwissenschaften an der Bergischen Universität Wuppertal und ist Leiter des Forschungszentrums für Leistungsdiagnostik und Trainingsberatung (FLT). Er ist Autor, Gutachter und wissenschaftlicher Beirat in nationalen und internationalen Fachzeitschriften.

Product details

• Authors: Jürgen Freiwald, Sabine Letuwnik
• Publisher: Rowohlt TB.
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.1997
• EAN: 9783499194603
• ISBN: 978-3-499-19460-3
• No. of pages: 208
• Weight: 355 g
• Illustrations: Zahlr. Fotos.
• Series: rororo Taschenbücher; rororo Sport; rororo Taschenbücher; rororo Sport
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics