Bandscheibenschäden vorbeugen durch Rückenschule

Ursache für Beschwerden wie Ischias, Hexenschuss oder Schulternackenschmerz sind häufig Bandscheibenschäden, die durch mangelnde Bewegung und jahrelange Fehlbelastungen entstehen. Der Orthopäde Prof. Jürgen Krämer zeigt, wie durch das Erlernen richtiger Bewegungsabläufe und durch gezielte Übungen Bandscheibenschäden vorgebeugt und akute Beschwerden gelindert werden können. Vollständig überarbeitete und aktualisierte Ausgabe .

About the author

Prof. J. Krämer ist Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Bochum und Herausgeber der Zeitschrift für Orthopädie.

Product details

• Authors: Jürgen Krämer
• Publisher: Heyne
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2005
• EAN: 9783453660113
• ISBN: 978-3-453-66011-3
• No. of pages: 288
• Weight: 265 g
• Illustrations: m. zahlr. Abb.
• Series: Heyne Bücher; Heyne Bücher
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > General