Schlank mit dem Schwertfisch-Konzept - So steuern Sie mit positiven Gefühlen erfolgreich Ihr Gewicht

Warum scheitern viele Diäten? Weil die Gefühle über unseren Körper entscheiden und nicht der Verstand. Genetisch sind wir immer noch auf der Stufe von Steinzeitmenschen: Unser Körper verlangt alles zu essen, was auf den Tisch kommt. Bis vor ca. 50 Jahren war das kein Problem: Die Mehrheit der Menschen arbeitete körperlich hart und ging zu Fuß. Heute essen Erwachsene und Kinder zu viel und bewegen sich zu wenig, was Übergewicht zur Folge hat. Das Schwertfisch-Konzept von Prof. Hans Immler hilft eine neue emotionale Ess-Intelligenz zu entwickeln, die Essgewohnheiten zu verändern und das individuelle Gleichgewicht von Energieaufnahme (Essen) und -verbrauch (Bewegen) zu finden.

Product details

• Authors: Hans Immler
• Publisher: Droemer/Knaur
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783426644805
• ISBN: 978-3-426-64480-5
• No. of pages: 144
• Weight: 406 g
• Illustrations: m. farb. Illustr.
• Subject: Guides > Health > Diet