Ces Françaises qui ne grossissent pas : comment font-elles ? - Comment font-elles ?

Ces Françaises qui ne grossissent pas


¤ Diététique


Pour une hygiène de vie à la française

Pour perdre quelques petits kilos, il est difficile de choisir parmi tous les régimes qui nous sont actuellement proposés : substituts de repas ? régime dissocié ? hyperprotéiné ? Mireille Guiliano, après un voyage calorique outre-Atlantique, s'est initiée aux principes diététiques, retrouvant ainsi la ligne. Ce livre original, mi-autobiographique, mi-livre de cuisine, montre qu'il est possible de s'affiner tout en savourant salade de canard à l'orange, flan aux asperges et pêches grillées au thym citronné !

• Une méthode simple et flexible pour gérer vous-même votre ligne et votre santé ;


• des conseils utiles pour retrouver sa silhouette ou rester mince tout en évitant les frustrations ;


• des recettes appétissantes et faciles à concocter, des menus équilibrés pour toutes les saisons.

Product details

• Authors: Mireille Guiliano
• Publisher: J'ai Lu
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 29.08.2014
• EAN: 9782290001943
• ISBN: 978-2-290-00194-3
• No. of pages: 280
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 205 g
• Series: J'ai lu. Bien-être; J'ai lu. Bien-être; J'ai lu, n° 7010. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 9201. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7029. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 10074. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7246. Bien-être. Diététique; Bien-être; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 7247. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8886. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 7126. Bien-être. Diététique; J'ai lu, n° 8929. Bien-être. Diététique
• Subject: Guides > Health