Denke nach und werde schlank! - So erreichen Sie Ihre Ziele - ohne Zwangsdiät. Für immer!

Der Autor Mark Barker führt seit Jahren eine psychotherapeutische Praxis. Seine Klientel besteht zur Hauptsache aus Frauen; am häufigsten wird er mit Gewichtsproblemen konfrontiert. So entwickelte er nach und nach eine Methode, die sich nicht nur mit dem Figurproblem befasste, sondern den ganzen Menschen einbezog. Daraus ist dieses Buch entstanden: ein Zehn-Wochen-Programm, dessen Zielsetzung Sie eigenständig festlegen, weil Sie lernen, endlich Ihre Bedürfnisse selbst zu bestimmen. Sie werden feststellen: Die 'Barker-Diät' wirkt ohne Qual und Entsagung. Sie wird Ihren ewigen Kampf gegen die Pfunde dauerhaft beenden und Sie aus eigener Kraft zu Ihrem Wohlfühlgewicht finden lassen.

About the author

Mark Barker lebt in Schottland und arbeitet als Psychotherapeut und Personaltrainer.

Product details

• Authors: Mark Barker
• Publisher: Oesch Verlag
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2003
• EAN: 9783035030037
• ISBN: 978-3-0-3503003-7
• No. of pages: 172
• Weight: 340 g
• Subject: Guides > Health > Illnesses, therapies