Kundalini Yoga - Boot Camp flow workout - Deutsch - DVD

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Kundalini Yoga - Boot Camp flow workout Deutsch · DVD

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Beschreibung

Das komplette Yoga, alt und neu. Dieses umfassende Rundum-Workout verhilft dir nicht nur zu einem schlankeren, gestählten Körper, sondern - dank Yoga - zu einem starken, geläuterten Geist.

Die DVD enthält Yoga Flow, Teil 1 & 2, eine unglaubliche Reise unter Anas Führung in die Seele des Yoga. Das Workout ist eine Verbindung aus Kundalini und Power Yoga, kräftigt Atmung und Bewegung, steigert die Beweglichkeit, verschönert den gesamten Menschen und macht ihn alterslos. Es folgen Kundalini Core Power, Lass himmlische Glocken läuten (Oberkörperübungen), Tiefenentspannung und Siam Kria ein aufbauendes Mantra. Dazu gibt es Bonus-Material, Grundübungen und das Matrix-Menü.

Die Grundidee des Bootcamp ist es, durch ein starkes Durchhaltevermögen über sich selbst hinauszuwachsen, Körper und Geist zu verwandeln und das Buch des Lebens neu zu schreiben. Das Workout eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Produktdetails

Schauspieler	Ana Brett
Regisseur	Ana Brett, Ravi Singh
Label	LICHTUNG

Inhalt	DVD
FSK / Altersfreigabe	ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum	27.07.2012
Genre	Dokumentation > Wellness, Lifestyle

EAN	4260109411824
Laufzeit	90 Minuten
Ton	Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Bildformat	16/9
Ländercode	2

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