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Suchresultat in Bücher (Stress abbauen)

Ursula Kohaupt, Groh Verlag - Dein Selbstliebe-Adventskalender 24 liebevolle Botschaften für die Weihnachtszeit | Hochwertiges Kartenset mit wertvollen Impulsen für den Advent
Ursula Kohaupt, Groh Verlag Dein Selbstliebe-Adventskalender Deutsch Buch CHF 16.20
Erscheint am 28.08.2026
Christine Schlitt, Christine (Dr.) Schlitt - WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu mehr Entspannung. Journaling, Meditation und Kreativideen für eine achtsame Weihnachtszeit.
Christine Schlitt, Christine (Dr.) Schlitt WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu mehr Entspannung. Deutsch 10.08.2026 Fester Einband CHF 20.70
1-3 Arbeitstage
Timon Krause - 99 Mind Hacks Mentale Tricks für Klarheit im Kopf und Stärke im Alltag | Vom Mentalisten der Pro7-Show "Ich durchschaue jeden!"
Timon Krause 99 Mind Hacks Deutsch 15.05.2026 Taschenbuch CHF 20.70
1-3 Arbeitstage
mvg Verlag - 500x Origami - ganz einfach: Die Welt der Kawaii Kreative Origami-Anleitungen und hochwertige Papiere zum Falten - mit exklusiven Motiven zum selber Ausmalen
mvg Verlag 500x Origami - ganz einfach: Die Welt der Kawaii Deutsch Taschenbuch CHF 19.90
Erscheint am 22.09.2026
mvg Verlag - 500x Origami - ganz einfach: Die Welt der Watercolor Kreative Origami-Anleitungen und hochwertige Papiere zum Falten - mit exklusiven Motiven zum selber Ausmalen
mvg Verlag 500x Origami - ganz einfach: Die Welt der Watercolor Deutsch Taschenbuch CHF 19.90
Erscheint am 22.09.2026
Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe - 55 Glücksgeheimnisse für dich Kartendeck mit Inspirationen und Weisheiten für den Alltag | Geschenk für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Positivität und inneren Frieden
Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe 55 Glücksgeheimnisse für dich Deutsch Lehr- und Lernkarten CHF 13.90
Erscheint am 20.10.2026
Stefan Rennicke - Zurück nach vorn Wie aus Burn-out neue Wege entstehen
Stefan Rennicke Zurück nach vorn Deutsch Taschenbuch CHF 32.50
Erscheint am 22.10.2026
Arielle Schwartz - Sicherheit statt Trauma Das Nervensystem regulieren, Balance finden und Verbindung spüren - Mit traumasensiblen Körperübungen - Ein praxisnahes Arbeitsbuch
Arielle Schwartz Sicherheit statt Trauma Deutsch Taschenbuch CHF 28.50
Erscheint am 26.10.2026
Donna Raskin, Bea Müller - Grounding Wie du dich erdest und zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Energie findest
Donna Raskin, Bea Müller Grounding Deutsch 01.05.2026 Fester Einband CHF 25.70
1-3 Arbeitstage
Sandra Geithner - Achtsamkeit im ganz normalen Wahnsinn Für spürbar weniger Stress und mehr Gelassenheit - mit Übungen, die in jeden Alltag passen
Sandra Geithner Achtsamkeit im ganz normalen Wahnsinn Deutsch 01.06.2026 Taschenbuch CHF 25.20
1-3 Arbeitstage
Jeannine Mik - Überwältigt Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
Jeannine Mik Überwältigt Deutsch Taschenbuch CHF 19.50
Erscheint am 10.11.2026
Luise Walther - 50 Workouts - Neurozentriertes Training Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern
Luise Walther 50 Workouts - Neurozentriertes Training Deutsch 19.05.2026 Taschenbuch CHF 20.50
1-3 Arbeitstage
Nadine Weiland - Open your heart Wie du mit einem offenen Herzen Selbstvertrauen, innere Stärke und Lebensfreude gewinnst. Das neue Buch von @nadine_weiland_yoga
Nadine Weiland Open your heart Deutsch 08.05.2026 Taschenbuch CHF 33.50
1-3 Arbeitstage
Monica Meier-Ivancan - Deine Energie-Reise 12 Schritte zurück zu mehr Kraft, Leichtigkeit und innerer Stärke
Monica Meier-Ivancan Deine Energie-Reise Deutsch Taschenbuch CHF 32.50
Erscheint am 17.12.2026
Betty Ebner - Nervensystem Journal Dein Rhythmus. Dein Safe Space. Dein Leben
Betty Ebner Nervensystem Journal Deutsch Fester Einband CHF 24.50
Erscheint am 23.12.2026
Anke Precht, Dorothee Siemon - Der Burnout-Notfallkoffer Raus aus der Erschöpfung, rein in die Kraft. Praktische Übungen zur Selbsthilfe
Anke Precht, Dorothee Siemon Der Burnout-Notfallkoffer Deutsch 18.04.2026 Taschenbuch CHF 25.70
1-3 Arbeitstage
Nadia Narain, Katia Narain Phillips - Everyday Glimmers Mit bewussten Mikromomenten das Nervensystem stärken
Nadia Narain, Katia Narain Phillips Everyday Glimmers Deutsch 02.03.2026 Taschenbuch CHF 28.50
1-3 Arbeitstage
Markus Diethelm - 10 Minuten Frieden Wie du Stress, innere Unruhe und Gedankenkreisen im Alltag schnell beruhigst
Markus Diethelm 10 Minuten Frieden Deutsch 01.04.2026 Taschenbuch CHF 11.90
4-7 Arbeitstage
Sven Koldewey - Was Herzen flüstern 100 leise Sätze für müde Tage und weiche Momente
Sven Koldewey Was Herzen flüstern Deutsch 23.03.2026 Taschenbuch CHF 15.90
4-7 Arbeitstage
Melanie Ibrahimi - Somatisches Yoga Achtsame Bewegung für weniger Schmerzen, spürbare Entspannung und ein besseres Körpergefühl - Übungen für mehr Vitalität
Melanie Ibrahimi Somatisches Yoga Deutsch 16.03.2026 Taschenbuch CHF 30.50
1-3 Arbeitstage