Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung - Look@Yourself Annemarie Warnkross präsentiert

Die Zahl der Fitnessprogramme ist riesengroß. Und spürbar mehr Kraft, Vitalität und Ausstrahlung versprechen sie alle - wenn man jeden Tag viele Minuten trainiert. Wer dafür weder Zeit noch Lust hat, braucht dieses Buch. Das zeigt bewusst keine neuen Übungen, sondern leitet an, sich im Alltag richtig zu bewegen und zu sitzen. Und siehe da: Figur und Ausstrahlung verbessern sich - ohne Workout, ohne Fitnessstudio. Am besten, einfach Annemarie Warnkross folgen...

Über den Autor / die Autorin

Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich.

Produktdetails

• Autoren: Christian Larsen, Spiraldynamik Holding AG, Larse, Claudi Larsen, Claudia Larsen, LARSEN
• Mitarbeit: Jens van Zoest (Fotografien)
• Verlag: Trias
• Inhalt: Buch
• Produktform: Taschenbuch
• Erscheinungsdatum: 22.04.2009
• Thema: Ratgeber > Gesundheit > Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
• EAN: 9783830434467
• ISBN: 978-3-8304-3446-7
• Anzahl Seiten: 144
• Illustration: 104 Abb.
• Abmessung (Verpackung): 22 x 23 x 1 cm
• Gewicht (Verpackung): 510 g
• Themen: Body Styling; Haltung, Haltungsschäden